Über mich
Expertin für mentale Gesundheit
Ich bin Mama von drei Kindern und seit über 20 Jahren im Gesundheitswesen tätig. Die täglichen Spannungsfelder zwischen Verantwortung, Selbstanspruch und Fürsorge, sind mir aus vielen Perspektiven vertraut.
In meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching, im Gesundheitszentrum Hauzenberg biete ich Begleitung in belastenden Lebensphasen, Zeiten der Unsicherheit und Neuorientierung.
Fachlich fundiert - menschlich nahe
Nach dem Fachwirt für Gesundheit und Soziales, entschied ich mich für ein MBA-Studium mit Schwerpunkt General Management und Wirtschaftspsychologie. Fundierte Ausbildungen in Psychotherapie, Coaching und zur Resilienztrainerin bilden das Fundament meiner Praxis.
Meine langjährige Führungserfahrung, mit Verantwortung für über 70 Angestellte lehrte mich, welch hohen Stellenwert mentale Gesundheit und psychologische Sicherheit im Arbeitskontext darstellen.
Meine Kernbereiche
Ob in Krisen, im Umbruch oder auf der Suche nach mehr Klarheit: Ich bin an Ihrer Seite
1. Psychotherapie
Wenn die Seele leidet, braucht es Raum zum Verstehen und Wachsen
Sie fühlen sich überfordert, traurig, leer oder blockiert? Sie wissen selbst nicht genau, was los ist - nur, dass es so nicht mehr weitergehen kann?
Ich begleite Sie therapeutisch bei psychischen Belastungen, inneren Krisen oder wiederkehrenden Mustern. In einem geschützten Rahmen entwickeln wir gemeinsam Wege zu mehr Stabilität, Klarheit und Lebensfreude.
2. Mentale Frauengesundheit
Einfühlsame Unterstützung in herausfordernden Lebenslagen
Sie jonglieren zwischen Beruf, Familie und eigenen Bedürfnissen. Vielleicht suchen Sie nach Orientierung in einer Phase des Umbruchs - in der Schwangerschaft, nach der Geburt, in Trennungsphasen oder im Wechsel. Ich begleite Sie wertschätzend, empathisch, von Frau zu Frau - in allen Lebenslagen, in denen Sie Unterstützung brauchen.
3. Coaching für Fach- und Führungskräfte - Klarheit, Entwicklung und Präsenz
Reflexion, Entwicklung und Klarheit im Berufsleben
Sie tragen Verantwortung - für Projekte, Teams, Entscheidungen? Als erfahrene Führungskraft und Mentorin bin ich Expertin für Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung. Von der Ausbildung zur Führungskraft, über die Weiterentwicklung zur Teamleitung bis hin zur Beratung in schwierigen Führungssituationen.
Menschen in Übergängen zu begleiten - mit Präsenz, Respekt und einem offenen Blick für das was möglich wird. Ob therapeutisch oder im Coaching: Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.
Für Organisationen
Psychologische Expertise trifft auf Management-Kompetenz
Profitieren Sie von meiner über langjährigen Erfahrung als Geschäftsführerin im Gesundheitswesen, mit Verantwortung für über 70 MitarbeiterInnen.
Ich begleite Unternehmen und Organisationen dabei, mentale Gesundheit, Resilienz und Frauengesundheit im Arbeitsalltag zu fördern. Durch maßgeschneiderte Workshops, Vorträge, Keynotes und Beratungen unterstütze ich Teams und Führungskräfte, Stress zu reduzieren, Motivation zu stärken und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Strategien für mehr Balance im Berufsleben.
Ihr Profit: Mentale Stärke, Klarheit und innere Balance
- Psychotherapie und Mental Health Coaching aus einer Hand: Fundiert, individuell und lösungsorientiert
- Raum für Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung: Besonders in Übergangsphasen, bei beruflichem oder persönlichem Entwicklungswunsch oder bei Belastungen
- Burnout Prävention und Therapie: Mit therapeutischer Expertise und empathischem Feingefühl
- Stärkung Ihrer inneren Widerstandsfähigkeit: Als zertifizierte Resilienztrainerin kümmere ich mich sowohl um den Aufbau Ihrer persönlichen Widerstandskraft, als auch um die organisationale Resilienz
- Verständnis für komplexe Belastungssituationen: Insbesondere im Hinblick auf die Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf
- Klarheit im Denken und Handeln: Mit professionellen Impulsen aus der Psychologie und dem Management
Meine Learnings
- Ein gesunder Führungsstil braucht psychologische, soziale und spirituelle Facetten, um den Faktor Mensch gebührend zu würdigen.
- Erfolg und Menschlichkeit schließen sich nicht aus
- Nur wer sich selbst gesund führt, kann auch seine Mitarbeiter gesund führen
- Burnout und Erschöpfung rühren selten von zu viel Arbeit, zumeist ist eine ungesunde Selbstführung die Ursache
Wir beraten Sie gerne
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